那我为什么要趁大爹没睡醒偷偷摸摸的去啊。</P>

好怪哦。</P>

emmm</P>

算了算了！</P>

不想了！</P>

归海枫摇了摇脑袋。不再想一些乱七八糟的事情。</P>

我先溜也！</P>

归海枫身板一挺！</P>

站起身来，悄悄的走向树林的方向。</P>

很快啊！</P>

归海枫的身影就被树林所埋没。</P>

“...........”</P>

在归海枫走后，爱国者的双眼突然亮起血红的光芒。</P>

他抬起头，看向归海枫离开的方向。</P>

爱国者看了一眼之后，就低下了头。</P>

看着篝火继续他习惯性的思考。</P>

.....................................</P>

“就是这里吧？”</P>

归海枫左顾右盼，四处张望着寻找昨天遇到张震之的地方。</P>

他完全闻不到张震之身上的任何味道。</P>

要不是昨天还拜了师，归海枫估计都会把张震之当成一个死人。</P>

好在那个地方有留下自己的一点味道。</P>

但经过了将近一天的时间。</P>

味道已经差不多要完全消散了。</P>

归海枫也只能很模糊的寻找着方向。</P>

“...........”</P>

归海枫在树林里面四处张望的眼神突然一顿！</P>

一个白发苍苍老人坐在一棵大树地下。</P>

那是张震之。</P>

不过归海枫看见这一幕倒是很惊讶！</P>

啊？</P>

师父起这么早？</P>

归海枫抬起头，看着还是昏暗一片的天空。</P>

这......</P>

还是凌晨啊。</P>

师父这身板撑得住吗？</P>

来不及多想。</P>

归海枫直接跑到了张震之的身前，喊了一声。</P>

“师父，我来了。”</P>

张震之也抬头看了归海枫一眼，夸赞了一下。</P>

“很好，比我想象中来的早了很多。”</P>

“直接开始吧。”</P>

张震之也没有废话，直接进入了今天的内容。</P>

只见他站起身来，左手上拿着一根树枝。</P>

右手拍了一下归海枫的肩膀。</P>

“你先站桩。”</P>

“听得懂什么意思吧？”</P>

归海枫迷茫的摇摇头。</P>

张震之拍了拍归海枫的肩膀。</P>

“按照我说的做。”</P>

“好。”</P>

见归海枫点头。</P>

张震之拿着树枝点了点他的大腿。</P>

“双腿叉开，与肩同宽，脚尖朝前，屈膝半蹲。”</P>

归海枫立马按照张震之说的蹲好。</P>

然后张震之再拿树枝点了点归海枫的脊背。</P>

“脊背挺直，胸腔内含！”</P>

“好。”</P>

归海枫应了一声。挺直腰背的同时，向内含住自己的胸腔。</P>

“呼.......”</P>

伴随着归海枫的呼吸。</P>

他的胸腔毫无起伏。</P>

腹式呼吸。</P>

这已经是他的习惯了。</P>

张震之手上的树枝继续点动。</P>

相继点在归海枫的头部，双肘。</P>

“抬头平视。手臂平举。”</P>

“手肘自然下垂，放松肌肉。”</P>

最后，张震之手上的树枝点下归海枫的腹部。</P>

还用力的戳了两下。</P>

“呼吸下沉！”</P>

“气沉丹田！”</P>

“就和你平常呼吸时一样！”</P>

“不要和我说话。”</P>

“认真呼吸。”</P>

........................</P>

归海枫照着张震之的指导，一板一眼的摆好了站桩的姿态。</P>

目光平视前方。</P>

“呼.........”